台南/不良睡眠品質 恐引發顳顎關節障礙

不良睡眠品質 恐引發顳顎關節障礙

記者陳祺昌/台南報導

▲口腔顎面外科主治醫師于錫倩左手持頭顱模型,中牙齒後藍色部分為顳顎關節部位,右手則為用以治療的咬合板。(圖:記者陳祺昌/攝)

 常碰到民眾跟醫生抱怨,我嚼食物的時候臉頰好痛,嘴巴都張不開了,是不是牙齒發炎啊?打哈欠時,耳朵附近好痛,感覺我好像咬不回去了?奇美醫院口腔顎面外科主治醫師于錫倩呼籲,這些均是口腔外科常見病狀,民眾有病痛一定得就醫求診。

 

 當我們說話、吃東西、打哈欠時這個關節都必須運動,甚至當我們在睡覺時都有可能因為磨牙或緊咬而使肌肉和關節沒有辦法休息,最後造成顳顎關節障礙或者肌筋膜疼痛,這些統稱「顳顎關節症候群」。

 

 于醫師指出,造成顳顎關節症候群原因很多,直接跟肌肉或關節有相關的包括外傷、肌炎、腫瘤或有風濕性關節炎等影響關節的系統性疾病。其他像咬合不正、睡覺時磨牙、牙關緊咬、姿勢不良或假牙高度不適合、喜歡嚼食硬物等,都有能會引發顳顎關節障礙,尤其現代人生活忙碌緊張,壓力大且睡眠品質不好,都使得顳顎關節障礙及顏面肌肉疼痛的問題越來越多且越發嚴重。

 

 顳顎關節是身體裡很重要的一個關節,不論您是要與人溝通說話、享受美食或高聲歌唱都需要用到它,了解顳顎關節並好好保養它,加上保持輕鬆的心情,維持良好的睡眠,適度排解壓力,維持良好的口腔健康及咬合關係,這些都可以讓您遠離顳顎關節痛、避免疼痛影響您的生活。

歡迎新聞事件主來電爆料澄清!
請留下「姓名」及「聯絡電話」,傳真至爆料專線:06-3126759,我們將受理儘速與您聯絡!
徵稿
《今日話新聞》徵稿

《今日大話新聞》推出《今日話新聞》,歡迎讀者投稿,對時勢新聞提出看法。

來稿請寄~ timesbignews@gmail.com

文長以500字~1200字為度,一經錄用,將發布在今日大話新聞《今日話新聞》專欄區,媒體公評恕不付稿酬。

※ 請勿一稿兩投,本報有刪改權,請恕不另退件或通知。

相關文章
熱門文章